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【菌活】ヨーグルトの効能と栄養は？美容やダイエットも！ヨーグルト量産レシピ付き
こんにちは。はなです(@hana8family)です。 菌活大好きはなでございます。女子は40そこそこになると、なぜ菌に飛びつくのでしょうか。自分でも不思議です。 私が初めてヨーグルトを食べたのは小学校の頃だったと思います。 新しモノ好きの父親が「これがう... -
ぬか床の作り方とぬか漬けの効果効能～千束のぬか床と野田琺瑯ぬか漬け美人～菌活ぬか漬け編。
こんにちは。はなです(@hana8family)です。 人間アラフォーになると大体の人がぬか漬けが大好きになるのかも。 同居していた祖母が、結婚した時に作ったぬか床をずっと大切に育てていました。毎日食卓にはぬか漬けがあがっていたのですが、子供の頃はどう... -
【菌活】失敗しない自家製R-1ヨーグルトを無限に増やす方法
こんにちは。はなです(@hana8family)です。 女子は40そこそこになると、なぜ菌に飛びつくのでしょうか。自分でも不思議です。 ヨーグルトは体に良いという事はみなさんご存じでしょう。私はほぼ毎日ヨーグルトをいただきます。最近はバナナとチアシードと... -
イタリア産トマト缶＝中国産という恐ろしい真実～MUTTIトマト缶はおすすめ
我が家は全員パスタ好きで、トマト缶をしょっちゅう購入します。いつも必ず「イタリア産トマト缶」を購入するようにしていたのですが・・・。 日本で「イタリア産トマト缶」として売られているトマト缶は、実は大半が「イタリアが中国から輸入した中国産濃...
